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건강정보

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전세계 코로나 확진자 현황 업데이트 코로나 사태가 전세계적으로 확산되면서 팬데믹도 선언되었고 일부 국가에서는 국가 비상 사태를 선포하기도 했습니다. 전세계 코로나 확진자 현황을 보면 확진자는 18만명을 넘어섰고 사망자도 7,500명에 육박합니다. 3월 17일 저녁 현재 우리나라는 확진자 감소세를 보이고 있습니다. 하지만 유럽은 거의 사회 마비 현상이 일어날 정도로 심각합니다. 전세계 코로나 확진자 현황 전세계 코로나 확진자 현황은 어느 한 시점을 얘기할 수 없을 정도로 매일매일 아니 매 순간 변화하고 있습니다. 현재까지 중국이 가장 많은 확진자가 있으나 완치율도 높고 확진자 발생량도 극히 적습니다. 한 때 우리나라가 중국에 이어 두번째로 많은 코로나 확진자가 있던 국가였으나 지금은 5위로 밀려나고 그 자리를 이탈리아, 이란, 스페인이 차지..
이석증 증상과 원인, 치료법 이석증 증상, 원인, 치료법올해 초 장모님께서 어지럼증을 호소하셔서 이석증을 의심해 보았습니다. 아니나 다를까 병원에 가보시더니 이석증 증상이 보인다고 하더군요. 그 병원에서는 큰 병원에 가보는 것을 추천했고 이석증 치료로 나름 이름이 있던 대형병원 중 서울 아산병원에서 검사를 받으셨습니다. 아산병원에서 역시 이석증 증상이라는 진단을 받으셨고 지금까지 약을 복용하시는 것은 물론 정기적으로 시골에서 상경하셔서 병원을 다니시고 있습니다. 이러는 과정에서 저도 이석증에 대해 알 수 있었습니다. 이석증이라는 것이 어지럼증을 유발한다는 것만 알았지 정확히는 잘 몰랐었습니다. 이번 기회에 이석증 증상과 원인, 치료법에 대한 정리를 한번 해보고자 합니다. 이석증 증상이석증(Benign Paroxysmal Positi..
아름다운 목 관리를 위해 지켜야 할 것 아름다운 목 관리하기목은 보통 노화의 징후가 가장 먼저 나타나는 부위입니다. 오죽하면 예전부터 사람의 목을 보며 그 사람의 나이를 판단하곤 했을까요. 이것은 아마도 목의 피부가 다른 신체 부위보다 얇기 때문에 나이를 먹음에 따라 탄력의 변화가 쉽기 때문일거라고 생각됩니다. 하지만 목의 노화를 조금은 줄이거나 악화시키지 않을 방법이 있습니다. 여러분의 아름다운 목을 만들기 위해 지켜야 할 것 6가지에 대해 한번 알아보겠습니다. 1. 과도한 향수 사용은 금물 향수에는 다양한 화약약품과 알코올이 섞여 있습니다. 이것이 피부를 건조하게하고 탄력을 줄이기 때문에 목에 향수를 과도하게 뿌리는 것은 목 피부에 안좋은 영향을 줍니다. 알코올 함유가 적은 향수를 쓰거나 목에 뿌리는 것은 지양하는 것이 바람직 합니다. 향..
변비해결방법 중 가장 중요하고 쉬운것 변비해결방법얼마전 의외로 변비로 고생하고 계신분들이 주변에 많음을 알게 되었습니다. 아랫배에 가스만 차고 제대로 변을 못봐 복통은 물론 피부까지 망가트리는 변비. 이와 같은 고통을 겪고 있는 동변상련에 있는 분들을 위해 변비해결방법에 대해 한번 알아보았습니다. 변비란 결국 변을 쉽게 보지 못하는 것이죠. 음식들이 들어올 때는 마음대로였는지는 모르지만 나갈 때는 마음대로 나가지 못하는 조폭 조직과 같은 몸뚱아리를 해방시켜 줄 방법은 역시나 식습관에 있었습니다. 우리가 먹는 영양소 중 배변활동을 왕성하게 만들어 주는 것은 식이섬유와 올리고당입니다. 평소 육식 식단이 많았던 분들. 왜 우리 어머니들이 그렇게 야채랑 같이 먹으라고 했는지 변비에 걸려봐야 그 삶의 지혜를 배울 수 있게 됩니다. 채소나 과일, 곡물..
폐암 초기증상 및 원인 오늘은 폐암 초기증상에 대해 알아보려고 합니다. 폐암은 폐에서 비정상적인 암 세포가 무절제하게 증식하여 덩어리를 형성하고 인체에 해를 미치는 질병입니다. 모든 암이 그렇듯이 암이 무서운 이유는 혈액과 림프관을 타고 다른 장기로 전이되기 때문입니다. 폐암 원인폐암의 주요 발병원인은 흡연에 의한 것으로 흡연자는 비흡연자에 비해 폐암에 걸릴 위험이 15~80배까지 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 흡연 외에 대기오염과 같은 환경적인 요소나 직업에 따른 여러 발암 물질에의 노출이 폐암의 원인이 될 수 있고 석면이나 크롬 같은 물질이 이에 해당합니다. 탄광이나 석면자재를 자주 접하는 분들에게서 폐암 발병 확률이 높은 것은 이 때문입니다. 가족력에 의한 발암확률이 높아진다는 연구결과도 있습니다. 다음은 폐암 초기증..
통풍 증상 및 치료 통풍 증상 및 치료 그리고 정의나 통풍에 걸렸어~라는 얘기 자주 들어보시나요? 가끔 TV에서도 연예인들이 통풍에 걸려서 힘들다~ 이런 얘기들을 하곤 하는데요. 통풍이 어떤 병인지 정의와 원인, 증상, 치료방법에 대해 한번 알아보겠습니다. 통풍의 정의통풍이란 손, 발, 팔에 생기는 근골격계 질환으로 몸 안에 요산이라고 하는 물질이 몸 밖으로 빠져 나가지 못하고 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 병입니다. 통풍이라고 불리는 이유는 다른 사람이 지나가면서 일으킨 아주 작은 바람에도 몸이 많이 아프고 열이 나는 통풍 증상이 있다고 하여 붙여진 이름입니다. 통풍 원인통풍은 앞서 말한대로 요산이 쌓여서 발생하는 병인데 이 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사된 후 나오는 물질로서 보통 혈액 내에..
수족구 초기증상 및 수족구병 치료 방법 수족구 초기증상수족구는 영어 표기로 hand foot and mouth disease 이라고 씁니다. 영문 이름 또는 한자어에서 확인할 수 있듯 수족구는 손과 발, 입에 발생하는 질병으로 손, 발, 입에 물집이 생기는 5세 이하의 소아에서 비교적 흔하게 발생하는 급성 바이러스 질환입니다. 되돌아 생각해보면 저도 이 질환을 앓았던 것 같습니다. 저는 입에서 작은 물집들이 다수 발생했었는데요. 치료를 안받고 방치해서 상당기간 계속 지속 되었습니다. 수족구병은 ‘장바이러스’가 몸에 들어와 생깁니다. ‘장바이러스’는 ‘폴리오 바이러스’, ‘콕사키 바이러스’, ‘에코 바이러스’, ‘그 밖의 장바이러스’로 나뉘게 되는데 수족구병은 이 중 ‘콕사키 바이러스’에 의한 경우가 대부분이라고 알려져 있습니다. 어른들도 이 ..
바나나 칼로리 얼마? 바나나 칼로리 정보흔히 바나나를 계란과 더불어 완전식품이라고 말합니다. 바나나는 식이섬유가 풍부한 저칼로리 음식이고 저지방 식품으로써 변비에 좋고 공복감을 해소시켜 주기 때문에 다이어트 식품으로써도 인기가 많습니다. 그렇다면 바나나 칼로리는 얼마나 될까요?보통 음식의 칼로리를 말할 때 100g당 칼로리를 언급하고는 하는데요. 바나나 칼로리는 100g에 92kcal입니다. 이게 얼마나 낮은 저칼로리냐면 다른 식품들과 비교를 해볼께요. 바나나 칼로리 : 92kcal쌀밥 칼로리 : 143kcal짜장면 칼로리 : 122kcal대두 칼로리 : 391kcal(각 100g당) 물론 바나나보다 더 낮은 칼로리의 과일도 있습니다. 하지만 그런 과일로는 충분한 열량을 생산해 내지 못하니 공복감을 해소하기에는 무리가 있습니..

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