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건강정보

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비트효능 5가지 알아보아요 비트효능비트는 아는 사람들은 자주 즐기는 붉은색의 뿌리채소입니다. 최근 강식당2에서 안재현이 콰트로라는 떡볶이 위에 올린 4가지색의 야채튀김에서 붉은색을 담당하는 채소로 등장했었죠. 이 때문에 비트 효능에 대해 관심을 가지는 사람들이 많이 생겨난 것 같아 한번 알아보았습니다. 보통 비트는 빨간 무라고 불리는데 샐러드나 주스로 만들어 드시는 것 같습니다. 비트의 효능 한번 말씀드려볼께요.비트의 효능 : 빈혈예방비트는 생긴 것처럼 땅에서 나는 피(血)라고 불립니다. 빨간색의 모습도 그렇지만 철분이 많아서 피와 같다고 표현하는 것입니다. 철분은 적혈구 생산에 도움을 주는 물질이라 빈혈이 있는 분들이 드시면 빈혈 예방에 도움이 됩니다. 비트의 효능 : 암예방 및 염증완화비트가 붉은색으로 보이는 이유는 '베타인'..
라봄성형외과 코성형 전문 김인상 박사 이력 라봄성형외과라봄성형외과는 강남에 있는 성형전문병원으로(신사역 근처) 동안성형, 눈, 코, 체형, 윤곽, 피부관리등 다양한 분야를 폭넓게 다루고 있습니다. 제가 출근하는 사무실이 근처에 있어서 출근할 때마다 보곤 했습니다.이 병원의 의료진은 20년 경력의 김태헌 원장을 시작으로 코성형 전문의 김인상 박사, 성형외과 전문의 김학수 박사가 있습니다.김인상 박사특히, 김인상 박사는 이비인후과 전문의로 코성형 전문입니다. 서울대학교 의과대학에서 석.박사를 마쳤고 단국대학교 교수이기도 합니다. 주요 경력은 아래와 같습니다. 비염코성형, 구축코, 콧날개교정, 코재수술 등을 전문으로 하시는 것 같습니다.라봄 성형외과의 주소는 서울특별시 강남구 강남대로 600, 3층 (논현동, 동신빌딩)이며 진료시간은 다음과 같습니다...
우엉차 효능을 알려주는 옛날 기록들 우엉차 효능우엉차는 우엉을 끓인물에 우려 만든 차로 우엉의 씁쓸한 맛은 날리고 효능은 가져갈 수 있는 마실거리입니다. 우엉차의 효능은 우엉의 효능을 보면 알 수 있습니다. 우엉은 본디 씁쓸한 맛이 나는데 잘 볶아서 먹으면 이 맛을 없애고 구수한 맛만을 남길 수 있습니다. 우엉은 변비, 비만, 다이어트에 좋을 뿐 아니라 당뇨에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유도 많이 함유되어 있어 장건강에도 좋구요. 그렇다면 이런 효능을 가진 우엉에 대한 기록들을 한번 살펴보도록 하겠습니다.우엉 효능 기록들1. 본초강목→ 우엉을 오래 먹으면 오장이 나쁜 기운을 몰아내고 몸이 가벼워지고 늙지 않는다.일본도 그렇고 우리나라도 그렇고 우엉을 즐기는 사람들인데 우엉을 먹으면 늙지 않는다고 알려져 있습니다. 약간 쓴 맛을 내는 채소..
비만세균 없애는 법 비만세균이란우리 몸 속에 수많은 세균들이 있는데 그 중에서도 몸에 좋은 세균과 몸에 나쁜 세균들이 존재합니다. 몸 속에 존재하는 세균들이 어떤 역할을 하는지 다 알아볼 필요는 없겠지만 다이어트를 하는 사람들은 비만세균에 대해서는 한번 알아두어야 할 것이라 생각됩니다. 비만세균이란 비만을 야기하는 것으로 추정되는 세균으로는 ‘페르미쿠테스’(Firmicutes) 속 세균이 알려진 장내 공생하는 세균입니다.비만세균의 작용연구결과에 따르면 비만을 가진 사람들의 몸 속에는 페르미쿠테스(Firmicutes) 속 세균이 많은 것으로 알려져 있는데 생쥐실험을 통해서도 이는 입증이 되기도 했습니다. 칼로리 흡수가 이 세균들에 따라 영향을 받는지도 모른다는 생각을 하게 되는 것입니다. 아무리 운동을 하고 식사량을 조절해도..
손목터널증후군 증상 및 치료법 손목터널증후군 증상현대인들에게 자주 생기는 질환 중 하나로 손목 터널 증후군이 있습니다. 이는 손가락의 감각을 담당하고 있는 팔에서부터 손가락까지 연결된 정중신경이 손목 부위의 수근관 인대부위에 의해 눌려 발생하는 통증을 말합니다.주로 손을 자주 쓰는 분들에게 나타나며 가정주부, 직장인, 악기 연주자들에게서 흔히 발병합니다. 일 많이 하는 사람들에게 나타나며 발병 연령대가 4~60대가 많았으나 최근에는 스마트폰 사용의 증가로 10대 때부터 이 증상이 생기는 경우도 많아지고 있습니다.주요 증상으로는 손 및 손가락 저림증입니다. 신경이 눌려서 생기는 현상입니다. 엄지와 검지, 중지, 약지 손가락 일부가 저리나 새끼손가락은 저림 증세가 없습니다. 저림증세로 인해 자꾸 물건을 떨어뜨리거나 문을 열려고 할 때 손..
배꼽 때 제거 아프지 않게 하는 방법 배꼽 때 제거 왜 하는가지금은 많은 분들에게 알려져 있어서 굳이 배꼽 때를 제거하지 않다도 된다고 아시는 분들이 많을 것입니다. 그 이유는 어차피 시간이 지나면 알아서 몸에서 떨어져 나가기 때문인데요. 이걸 알고 있다는 것과 실천은 좀 다른게 아닌가 싶네요. 그 글을 읽으면서도 배꼽에 손가락을 넣고 휘젓고 있으니 말이에요. 그냥 놔둘 수 있는 애는 아닌 것 같습니다. 그래도 잘못 손대면 배꼽에 상처를 줄 수 있고 이게 통증으로 진행될 수 있으니 아프지 않게 하는게 필요할 것 같습니다. 먼저 배꼽 때를 제거할 때 생길 수 있는 문제에 대해 알아보도록 하겠습니다.배꼽 때 제거시 생길 수 있는 문제흔히들 배꼽을 잘못 손대면 복막염에 걸릴 수 있다고 말하곤 하는데 이는 정확한 사실은 아닙니다. 그렇게 주장하는 ..
가바틴캡슐100mg 효능과 임산부에 영향은? 가바틴캡슐100mg(Gabatin Cap. 100mg)은 백색 또는 회백색의 분말 또는 과립이 들어있는 백색의 경질캡슐제입니다. 이 의약품은 간질 또는 신경병증성 통증이 있는 환자에게 투여됩니다. 이 약을 구입하기 위해서는 의사의 처방전이 필요합니다.◈가바틴캡슐100mg 효능1. 간질치료간질치료에 있어 단독요법과 부가요법으로 구분되는데 단독요법은 만 13세 이상 청소년이나 성인에게 2차적 전신증상을 동반 또는 동반하지 않은 단순,복합 부분발작에 쓰일 수 있습니다. 부가요법으로는 만 3세 이상 어린이나 성인에게서의 2차적 전신증상을 동반 또는 동반하지 않은 부분발작에 사용됩니다.2. 신경병증성 통증 감소항경련제 또는 신경통약으로써 신경막을 안정시켜 경련의 빈도를 감소시키고 신경통 개선에 효과가 있습니다. ..
단순히 채식만을 뜻하지 않는다는 비건 뜻과 의미 여러분은 채식주의자라면 어떤 이미지가 있습니까? 단순히 고기같은 육류를 즐기지 않는 부류라고만 생각하고 있다면 채식주의자 특히, 비건 뜻에 대해 10%도 알고 있는 것이 아닙니다.이미 많은 분들이 알고 계시겠지만 채식에도 단계가 있습니다. 무조건 고기를 멀리하거나 단백질을 지양하는 것이 아닙니다. 채식단계는 어떻게 구분되는지 알아볼께요.▶ 플렉시테리언 : 전반적으로 채식 위주의 식사를 하지만 경우에 따라서는 육류, 생선 먹음▶ 세미 : 채식을 하면서 닭과 같은 가금류, 생선, 달걀, 유제품을 먹는 단계▶ 페스코 : 채식을 하면서 생선, 달걀, 유제품을 먹는 단계▶ 락토오보 : 채식을 하면서 달걀, 우유 같은 유제품과 꿀처럼 동물에게서 나오는 식품까지는 먹는게 허용되는 단계▶ 락토 : 달걀을 제외한 유제품..

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