세상엔 먹을 것도 많고 마실 것도 많지만 먹는 것은 언제나 내 몸에 유익한 것만은 아닙니다. 물론 맛있는 것은 삶의 원동력이 되기도 함에도 불구하고 말이지요.
특히, 먹는 것과 관련된 신체부위인 치아에 치명적인 음식들이 있는데요. 특히, 치아착색이나 변색을 유발하여 외모고민을 하게 만들기도 합니다.
치아착색은 치아미백 후 관리가 중요합니다.
치아미백후 주의해야 할 점은 아래 글을 참조하세요.
[관련글] 치아미백 후 절대 먹지 말아야 할 음식들
위 글을 보면 '커피'가 치아미백에 악영향을 끼친다고 되어 있습니다. 치아미백 시술 후가 아니더라도 커피는 치아착색을 유발하는 음식이기도 합니다. 하지만 커피보다 더 치아착색을 유발하는 음식이 있다는 것을 아시나요?
한국식품커뮤니케이션포럼에서 발표한 내용에 따르면 커피보다 치아착색이 많이 되는 음식이 '홍차'와 '김치찌개'임을 알 수 있습니다. 홍차가 1위입니다. 흔히 먹는 김치찌개도 충격적이긴 하지만 홍차는 왜? 라는 생각을 지울 수 없네요.
치아에 치태가 남아있는 경우 착색이 더 많이 된다고 하니 칫솔질을 자주 해줘야 치아미백에 도움이 될 것 같습니다. 이외에 다른 치아착색음식들은 아래 표를 참고해 보세요.
